Apps de postura
Alternativa a SitApp: ¿NeckCure o SitApp? Comparadas en lo que importa (2026)
¿Se te queda corta la hora gratis al día de SitApp? Comparamos NeckCure y SitApp en horas gratis, forma de avisar, funciones de Pro y precio, para ver cuál encaja mejor con tu forma de trabajar.
Si andas buscando una alternativa a SitApp, lo más probable es que no sea porque te parezca mala. Será que la hora gratis de cada día se te queda corta, o que quieres un aviso del que te enteres más fácilmente.
NeckCure es una de las opciones a considerar. Las dos detectan tu postura con la cámara y las dos tienen versión para Windows y para Mac. La diferencia más directa: NeckCure da 4 horas gratis al día y avisa oscureciendo la pantalla poco a poco hasta que te recolocas; SitApp da 1 hora gratis al día, con avisos en pantalla o por voz.
Vamos a compararlas desde el uso real, para que veas si te compensa cambiar.
Este artículo lo escribe el equipo de NeckCure. Los planes y precios se recopilaron el 22 de septiembre de 2026; lo que manda siempre es la página oficial de cada producto.
NeckCure y SitApp: ¿en qué se diferencian?
| Qué comparamos | NeckCure | SitApp |
|---|---|---|
| Sistemas | Windows, Mac | Windows, Mac, Linux |
| Horas gratis al día | 4 horas | 1 hora |
| Cómo avisa | La pantalla se va oscureciendo al encorvarte y se recupera al recolocarte | Aviso en pantalla o por voz |
| Precio anual | 34,99 dólares | 34,99 dólares |
| Otras formas de pago | 3,99 dólares al mes, sin pago único | Pago único de 89,99 dólares |
| Prueba de Pro | No hay; se empieza con la versión gratuita | 7 días, sin tarjeta de crédito |
| Detección de parpadeo | En Pro | No aparece en su web |
| Aviso de descanso a pantalla completa | En Pro | No hemos confirmado que tenga algo igual |
| Varias configuraciones de escritorio | No tiene | En Pro |
| Imagen de la cámara | Se procesa en tu equipo, no se sube | Según su web, se procesa en el equipo y no se sube |
| Cómo se instala en Windows | Microsoft Store | Descarga desde su web |
Si lo que quieres es probar un aviso de postura durante más rato cada día, puedes empezar directamente con la versión gratuita de NeckCure. Si necesitas Linux, o ya tienes decidido que prefieres pagar una vez, SitApp encaja mejor con eso.
Entre 1 hora y 4 horas gratis, ¿cuánta diferencia hay al usarlas?
Imagina que quieres tener la detección abierta de una a cinco de la tarde, mientras revisas documentos. Con lo gratis de SitApp cubres 1 de esas horas; con NeckCure cubres las 4.
Esto no quiere decir que todo el mundo necesite 4 horas. Si solo usas el ordenador un rato al salir del trabajo, con la versión gratuita de SitApp te sobra. Pero si quieres meter el aviso dentro de tu jornada normal, y aún no sabes si vas a suscribirte, NeckCure te da bastante más tiempo gratis.
Ninguno de los dos planes gratuitos caduca en una fecha fija. El de NeckCure incluye detección de postura, aviso de pantalla oscurecida, modo de frente y de perfil, ventanita flotante y la puntuación de postura del día; la detección de parpadeo, el aviso de descanso a pantalla completa y el historial completo son de Pro.
La forma de avisar pesa más que la lista de funciones
Una app de postura puede tener las funciones que quiera. Si cuando salta el aviso no te enteras, no va a entrar en tu rutina de trabajo.
SitApp puede avisarte en pantalla, y también por voz. A quien le gusta tener una especie de ayudante que le habla, o quiere personalizar el estilo del aviso, le va a gustar más esta.
NeckCure lo hace cambiando el brillo de la imagen. Cuando detecta que te has encorvado, la pantalla se va oscureciendo; en cuanto vuelves a la postura que configuraste, se recupera. No hace falta mirar ninguna notificación en la esquina para darte cuenta.
Si eres de los que apaga las notificaciones y luego se olvida de recolocarse de verdad, este tipo de aviso te puede servir. Eso sí, un aviso que se nota también significa que se mete en lo que estás viendo. Si estás retocando fotos, editando vídeo o no soportas que te interrumpan, pruébalo primero con la versión gratuita y mira si te acostumbras.
Oscurecer la pantalla tampoco es algo exclusivo de NeckCure: Slouch Sniper, que sale más abajo, hace algo parecido. Lo que tiene NeckCure a su favor es que ese aviso entra dentro de las 4 horas gratis de cada día.
Si quieres parpadeo y descansos en la misma app, NeckCure Pro lo tiene junto
Si además de olvidarte de la postura quieres que alguien te recuerde parpadear y levantarte de la pantalla, NeckCure Pro reúne esas dos cosas en la misma app.
Puede detectar por la cámara con qué frecuencia parpadeas y avisarte de ello; y cuando llevas mucho tiempo sentado, te muestra una pantalla completa de descanso con cuenta atrás. Como herramienta de aviso durante el trabajo va bien, aunque luego hacerle caso y levantarte ya depende de ti.
En la web de SitApp no aparece la detección de parpadeo, así que si eso te importa, NeckCure es la que miraría primero. Las dos cuestan 34,99 dólares al año, o sea que aquí puedes elegir simplemente por las funciones que vas a usar.
Un detalle importante: en NeckCure, el parpadeo y el descanso a pantalla completa son de Pro, no están en la versión gratuita, y tampoco hay periodo de prueba de Pro. Si solo quieres dejar de olvidarte de la postura mientras trabajas, con la versión gratuita te vale para empezar.
Si usas Windows o Mac, ¿qué conviene mirar antes de instalar?
La versión de Windows de NeckCure se instala desde Microsoft Store, funciona en Windows 10 y 11 y está disponible en español. La de SitApp se descarga desde su web.
Con Mac hay que fijarse bien en la versión del sistema. SitApp funciona a partir de macOS 12; NeckCure pide macOS 15 o superior en los Mac con chip de Apple, y macOS 14 o superior en los Intel. Si tu Mac se ha quedado en una versión antigua, SitApp llega más atrás.
En cuanto a la cámara, NeckCure puede detectarte de frente con la webcam del portátil, y también tiene modo de perfil. Para el modo de perfil hay que poder poner la cámara a un lado, y eso suele pedir una cámara externa. Empieza con lo que ya tienes; no hace falta comprar nada solo para probar una app.
Otra cosa: NeckCure pide iniciar sesión con una cuenta de Google. Si eso no te encaja, tenlo en cuenta antes de decidir.
¿Cuándo es mejor quedarse con SitApp?
Si ya te has acostumbrado a los avisos de SitApp y con lo gratis te llega, no hay ninguna razón para cambiar por cambiar. Y hay varios casos donde SitApp encaja mejor:
- Necesitas versión para Linux. NeckCure no la tiene por ahora.
- Quieres pagar una sola vez. SitApp ofrece un pago único de 89,99 dólares; el Pro de NeckCure va por suscripción.
- Tienes un Mac con un sistema más antiguo. SitApp funciona a partir de macOS 12.
- Quieres probar antes las funciones de pago a fondo. SitApp da 7 días de prueba de Pro.
- Cambias mucho de sitio de trabajo. SitApp Pro guarda varias configuraciones de escritorio y deja personalizar la voz y otros avisos.
¿Hay más alternativas a SitApp?
Sí. Si ni NeckCure ni SitApp te cuadran del todo, échale un ojo a estas tres.
Slouch Sniper también oscurece la pantalla cuando te encorvas, y funciona en Windows y en Mac con chip de Apple. El pago único cuesta 19 dólares, y su web avisa de una posible subida. Va bien para quien le gusta ese aviso y no quiere suscripciones; tiene demo en la web y no aparece versión gratuita a largo plazo.
SitCoach funciona dentro del navegador, es gratis, no pide registro y no hay que instalar nada. Para quien solo quiere un aviso de postura básico está bien, aunque tendrás que dejar la pestaña abierta mientras lo usas.
Stop Slouching viene en versión para Windows, versión web y extensión de Chrome, con planes de 2,99 dólares al mes, 24,99 dólares al año y 39,99 dólares en pago único. Encaja con quien quiere usar el escritorio y el navegador a la vez, y puedes hacerte una idea con la demo de su web.
Si quieres más opciones: comparación de 9 apps de postura para Windows.
Si te apetece cambiar, empieza por la versión gratuita
Al pasar de SitApp a NeckCure, lo que vas a notar antes es que tienes más tiempo gratis cada día, y que el aviso pasa a ser una pantalla que se oscurece poco a poco.
Si lo que buscas es algo que te acompañe una tarde entera y avise de forma más evidente, te recomendamos probar NeckCure. Elige un rato de trabajo de los normales, mira si la detección y el aviso funcionan bien en tu escritorio, y luego decides si lo mantienes.
Si con 4 horas al día te llega, sigue con la versión gratuita; cuando necesites tiempo ilimitado, parpadeo o avisos de descanso, ya te plantearás Pro.
Descarga NeckCure y prueba gratis 4 horas de detección al día