专为 Windows 打造的姿势与护眼教练
你一含胸前倾,NeckCure 就把屏幕轻轻调暗,让你的颈椎不再紧绷。在 Pro 版里,它还会记录你的眨眼,赶走干涩、疲惫的双眼。全部通过你的摄像头,全部在你的设备上完成。
Microsoft Store · Windows 10 / 11 · Mac 版也可以下载
长时间盯屏,留下的两样「纪念品」
盯着屏幕几个小时后,它们悄悄找上门,而且不会自己消失。NeckCure 从源头同时对付这两样:在含胸前倾拖累你的颈椎之前拦住它,在干眼刺痛之前化解它。
工作原理
NeckCure 用本地 AI,从你的摄像头实时读取你的姿势。无需穿戴设备、无需绑带,用你现有的摄像头就够了。
你一开始含胸前倾,一个平静、不打扰的提醒就轻轻推你一把,让你挺直身子,趁它还没变成习惯。
查看你几天、几周的姿势趋势,累积连续记录,看着「坐直」变成毫不费力的肌肉记忆。
里面有什么
弹窗提醒很容易被无视。所以当你含胸驼背时,NeckCure 会把屏幕轻轻调暗到全黑,你一坐正,它就立刻恢复。无论你有没有留意,你的颈椎都能得到它需要的休息。
盯着屏幕时,你的眨眼次数远少于平常,而这正是通往干涩、酸胀、刺痛双眼的快车道。NeckCure 实时留意你的眨眼频率,提醒你眨眨眼、歇一歇,让你一天结束时双眼清亮,而不是又酸又痛。

无论侧面还是正面,NeckCure 读取的是你真实的脊椎与颈部角度,而不是一个只会按固定时间唠叨的笨计时器。校准一次,就让它默默替你守着背。

每日「挺直度」评分,加上日 / 周 / 月趋势,清楚告诉你什么时候坐得好,什么时候又松懈了。这样的进步,真的能让你有动力。
一投入,时间就悄悄溜走,同一张椅子连坐三小时,脖子、背和眼睛会一起抗议。先告诉 NeckCure 你最多能坐多久;一到时间,整个屏幕就会淡入一个安静的休息画面开始倒计时,让你真的站起来动一动、伸展一下,看看远方,让眼睛喘口气。
一个始终置顶的小仪表,一眼就能看到你此刻的姿势,然后又不碍事地退到一旁。
English, 中文, Español, 日本語, 한국어,NeckCure 开箱即用,自动匹配你的系统语言。
为什么普通提醒没用,它却有用
大多数「坐直一点」的应用,只会按时间表提醒你。NeckCure 看的是真正发生了什么。
从设计之初就注重隐私
这正是大多数姿势应用一笔带过的地方。NeckCure 处理每一帧画面都只在本地、只在内存中完成。画面从不被录制或上传,也不会用来识别你的身份。
没有人脸识别,没有云端。只有你和你的姿势。画面一经检查,就在那一刻消失。
Windows,终于等到了
几乎所有基于摄像头的姿势应用都只支持 Mac。NeckCure 从第一天起就为 Windows 而设计:同样的本地 AI,运行在全世界大多数人真正用来工作的桌面系统上。
系统需求
简单透明的定价
每天免费用 NeckCure 4 小时。等你想让它一整天都替你守着背,Pro 的定价会让你毫不犹豫。
不限时长,外加完整全貌。
简单诚实的定价 · 随时取消 · 由 Paddle 安全结账 · 价格以美元计
值得了解
绝不会。所有姿势识别都在你的设备上完成,而且只在内存中。画面分析完就立即丢弃,既不会录制、存储,也不会发送给我们或任何其他人。
一台带摄像头的 Windows 10 或 11 电脑,或是 Mac(Apple 芯片需 macOS 15、Intel 需 macOS 14),你笔记本内置的摄像头就很完美。就这些:无需穿戴设备、无需手机、无需额外硬件。下载包很轻量,只需一次性校准,一分钟内就能设置好。
免费版为你提供实时监测、屏幕调暗和提醒,每天 4 小时,足够养成习惯。超过 4 小时后,NeckCure 会带着一点鼓励温柔地暂停,直到第二天。Pro 版则彻底取消每日上限,并加上完整的姿势历史、护眼提醒,以及最多 4 台设备使用。
可以,一个 Pro 账户最多可同时在 4 台设备上使用。在第 5 台登录,只会把你最久没用的那台登出。你可以随时在应用里管理你的设备。
随时都行,在客户中心点几下就好。你可以继续使用 Pro 直到当前计费周期结束,不用发邮件,不用绕圈子。